Jeg bører stemmer i hodet og svimer av. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Hei ung.no! Jeg har kontaktet dere før og jeg snakket om at jeg har tatt en graviditetstest og at den var negativ. Jeg tok rådet deres å jeg tok en ny test mere profesjonell, den var også negativt. Dere spurte meg også om jeg har spiseforstyrrelser. Ja det har jeg, jeg er veldig usikker på utseende og kropp og alt det der. Jeg tok en pause fra alt mat for nesten 3 måneder og jeg trener mye selvom jeg er veldig tynn men, igjennom ungdommen at min pappa kaller meg feit og kropp kritiserer meg. Jeg gråter ofte og klarer ikke slutte hele livet har min pappa vert slem, frekk og urettferdig. Da jeg endelig flyttet der i fra har jeg hørt han i hodet mitt hver gang jeg gjør noe nytt. Gym, skole, o.s.v. Jeg har også sosial angst og det gjør livet mye vanskeligere. Vennene min forstår ikke og de er ikke så støttende. Jeg hører stemmer i hodet og jeg svimer av ofte hvis jeg sier det til noen kommer de til å kalle meg gal.. Hva skal jeg gjøre? Jeg føler livet mitt går under..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er veldig viktig at du søker hjelp og får noen å snakke med. Du strever og har det vondt. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Du har med deg flere uheldige erfaringer, og jeg forstår at det plager deg i hverdagen din og hindrer deg i å ha det godt med deg selv og sammen med andre. Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre!

Det at du hører stemmer og svimer av må du ta på alvor. Det er bekymringsfullt, og det er tydelig tegn på at du har det ordentlig vanskelig. Det er ikke uvanlig at de som er rammet av spiseforstyrrelser har stemmer i hodet og har lett for å svime av. Som regel så handler dette om underernæring.

Jeg ber deg om å ta kontakt med Psykisk helse i kommunen din og be om hjelp derfra. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. Det er gratis, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor, under helse og omsorg. De vil vurdere om du er i behov av hjelp fra BUP.

Du bør også snakke med de voksne som du har rundt deg. Du trenger all den støtten, tryggheten og kjærligheten som du kan få. Jeg håper du har fine mennesker rundt deg, som kan lytte og hjelpe deg.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no, www.soschat.no og www.116111.no.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 22.5.2022