Jeg er bare trist

Hei

Det høres ikke greit ut slik du har det, og det er nok viktig for deg å få litt hjelp nå. Ofte er det bedre å få hjelp fort og ikke gå med problemene alene. Det er flere som kan hjelpe deg, men ofte kan det være lurt å få hjelp av den som har hjulpet deg tidligere. Dersom det er vanskelig, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg videre til andre fagpersoner dersom du skulle trenge det. Du bør også helt klart snakke med foreldrene dine. Foreldre er viktige som støttepersoner. 

Det er nok heller ikke slik at ale hater deg, selv om det kanskje oppleves slik for deg. Men det er viktig å snakke med helsesøster også om dette. Det er ikke greit å ha det slik på skolen, der skal alle kunne føle seg trygge og ivaretatt. Dette bør du snakke med helsesykepleier om, du kan også snakke med læreren din. Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no