Mamma blir veldig sint, sier stygge ting

Hei jente 19 år

Det er leit å høre at moren din blir så sint, det høres ikke hyggelig ut. Jeg skjønner godt at du blir lei deg.

Det er dessverre mange som sliter med at de blir så sinte at de mister kontroll. Jeg lurer på om det er det som skjer med moren din, at hun blir sint og roper ting hun kanskje ikke en gang mener.

Det er vanskelig å snakke med en som er sint. Mitt tips er å trekke seg unna når hun er sint, og heller snakke med henne når dere er rolige begge to. Klarer du da å fortelle henne hvordan det føles for deg? Hva sier hun da, sier hun unnskyld? Skjønner hun selv at det blir feil?

Moren din kan få hjelp, det finnes for eksempel noe som heter "sinnemestringskurs".

Jeg tenker at du også bør finne deg en person å snakke med. Jeg vet ikke hvor ofte moren din er sint. Men som du beskriver at hun roper stygge ting til deg så tenker jeg på det som en form for vold: psykisk vold. Du beskriver selv at det gjør mye med deg. Det gjør så vondt at du tenker at du vil dø. Det gjør vondt å høre så stygge ting.

Alt dette kan du snakke med feks helsesykepleier om. Du kan finne helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom. Det finnes også steder du kan ringe og snakke med noen, og steder å chatte som Kors på halsen og Si det med ord.

Jeg har valgt ut noen artikler til deg, jeg håper du ser på dem.

Alt godt<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no