En i gjengen tenker bare på seg selv og sine behov, og jeg føler meg alene.

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Vennskap endrer seg gjennom livet, og i ungdomsårene spesielt dannes det nye vennskap samtidig som man mister andre. Det er viktig at du opplever å ha det bra sammen med de du omgås, og å føle seg alene er ikke en god følelse.

Har du noen gang tenkt på hvordan du vil en venn skal være mot deg? Hvis du bruker litt tid på å tenke over det, og så tenke på om du syns denne jenta er en slik venn for deg. Man har lov til å velge venner og hvem man skal omgås, men da kan det ofte være til hjelp å tenke over hva man setter pris på ved en venn.

Kan det være slik at noen av de andre i gjengen deres også føler på noe av det samme som deg? Dersom du tror de er redd for å gå imot henne kan det være de opplever noe av det samme som deg uten å sette ord på det. Jeg forstår at du ikke ønsker å snakke med de om det, men samtidig kan det være du kan prate med en eller to å stille noen spørsmål som kanskje vil få de til å tenke litt selv. Du kan for eksempel spørre hvordan de føler det når dere alltid må gjøre det hun vil, eller hvorfor alle skal hate en person som hun krangler med?

Tilslutt vil jeg tipse om at du kan snakke med helsesykepleier eller andre voksne på skolen om dette. Ofte hjelper det å sette ord på tanker og følelser som man har, og man kan få råd og tips til hvordan det kan bli bedre for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier