Revner nederst ved vaginalåpningen/tissen under samleie. Lege?

Hei jente 19 år. 

Du kan gå til lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen med dette. Hvis legen mener det er nødvendig, henviser den deg til gynekolog. 

Mens du venter på hjelp skal dere ikke ha samleie! Dere kan ha annen form for seksualitet, gjensidig onanering, oralsex, men uten penetrering eller at noe føres inn i skjeden. 

Kan det være at du mister den seksuelle tenningen fordi du vet det blir vondt? Skjeden som akkurat var våt og utvidet, blir raskt trang og tørr hvis man vet det blir vondt. Da hjelper det ikke med glidemiddel. For å unngå dette, må du beholde tenningen. Da er skjeden ikke bare våt, men også utvidet. 

Noen, som vet det blir vondt, kan også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg. Du kan få god kontroll på disse musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Når du har god kontroll på disse, kan du bevisst slappe av i disse musklene. I det penisen føres inn, kan du puste sakte ut og slappe av, liksom slippe musklene ned. Penisen må føres sakte inn, og deretter skal han holde den rolig der, mens du strammer og slapper av i musklene. Da viser du for deg selv at du har god kontroll. Når han beveger penisen skal han gjøre det sakte, slik at du blir vant til bevegelsene. Husk å benytte de seksuelle tankene og fantasiene, slik at du beholder den seksuelle tenningen.

Snakk med kjæresten. Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualiteten.  

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no