Synes det er vondt å putte en finger inn, og to er hvertfall vondt.

Hei!

Vanligvis når en blir kåt blir skjeden våt, og også utvidet. 

Men hvis en tar i, idet en skal føre en finger inn, kan det være at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet du fører en finger inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Du skal føre fingeren litt inn, deretter litt bakover. 

Du kan prøve og øve på dette når du er kåt, og før du får orgasme. Når du er kåt skal altså skjeden være våt og utvidet. Men du må også beholde seksuell tenning når du gjør det, fortsette å tenke på de seksuelle tankene/fantasiene du har.

Når fingeren er i skjeden kan du stramme musklene for å kjenne trykket fra musklene. Da forstår du også styrken i disse musklene. 

Hvis tenningen forsvinner blir skjeden raskt trang og tørr. 

Når det er vått føles alle stimuleringer bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Les om kvinnelig seksualitet. Les også artiklene under her. 

Du kan snakke med en fagperson/lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. 

Gled deg over gode orgasmer! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no