Jeg er redd skjeden er for trang. Hva er galt?

Hei!

Det er vanlig at en kan streve med å få penisen inn i skjeden. 

Kan det være at du ubevisst strammet musklene i bekkenet? Hvis du gjorde det, kan skjeden nesten lukke seg. Da kan det være nesten umulig å få penisen inn. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Hvis en først strever med å få penisen inn, kan det være vanskelig å beholde en eventuell kåthet. Selv om trusen er våt, at skjeden er våt og utvidet, kan den seksuelle tenningen/kåtheten raskt forsvinne idet en prøver å få penisen inn. Skjeden som akkurat var våt og utvidet blir raskt trang og tørr. Da er det vanskelig å få penisen inn. 

Du må altså være kåt og beholde kåtheten under seksualiteten. 

Noen bommer også på dette med at skjeden ikke går rett opp. Skjeden går litt bakover, i om lag 45 graders vinkel, mot ryggsiden. En skal altså føre penisen litt inn, deretter litt bakover. 

Kanskje kan dere ta en pause fra å prøve og ha samleier, og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie? Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Snakk med kjæresten din! Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Hvis dere fortsetter å streve, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no