Skal jeg fortsette å spille fotball?

Hei

Det går opp og ned for mange fotballspillere i løpet av fotballkarrièren - når det gjelder å prestere og å få spilletid. Det eneste som er sikkert er at hvis du skal hevde deg som fotballpiller, så må du ikke gi opp!

Du må fortsette å trene. Du må møte på hver eneste trening med en innstilling og et kroppsspråk, som forteller alle andre rundt deg at du har tenkt å gjøre ditt beste - både på trening og i kamp. Det betyr maks innsats, uten å bli ufin i taklingene. Samtidig er det viktig at du utvikler tekniske egenskaper, slik at du blir bedre med ball. Har du mulighet til å drive med litt ekstratrening på løkka med avslutning mot mål, driblinger, løpe med ball i beina, osv., så vil du utvikle deg ytterligere som fotballspiller. Det finnes mange gode eksempler på teknikkvideoer på youtube. Blir du mer ballsikker, så blir det plutselig mye morsommere å spille fotball, for morsomt må det være hvis du skal fortsette.

Det er helt avgjørende å velge en idrett eller en aktivitet som du trives med, hvis du skal ha ork til å fortsette. Samtidig er det ofte slik at det går litt trått i perioder, før det løsner og ting blir mer lystbetont. I fotballverden er dette typisk preget av resultater. Spiller du bra, så blir det lystbetont. Spiller du dårlig, så er det ikke så gøy lengre. Derfor er det viktig å gjøre sitt beste hele tiden, og å trene mye med ball i beina, slik at du etter hvert blir en bedre spiller. 

Vennlig hilsen fysioterapeuten