Betyr det at jeg er forelska eller bare deprimert?

Hei gutt 14 år!

Jeg forstår at du har en del du tenker på og det er dessverre vanskelig å si om du er forelska eller deprimert. Jeg tenker at man kanskje kan være påvirket av begge deler?

At du synes det er veldig kjipt at hun jenta liker en annen gutt i klassen, og dette kan ta mye tanker og energi. Her tror jeg du får finne ut av om du gjerne vil være vennen hennes eller om du heller vil holde deg unna. Eller om du ønsker å fortelle henne at du liker henne og se om hun kanskje liker deg tilbake, bare at du ikke vet det ennå. 

Det er ikke alle som rødmer når de ser noen de liker. Det er mange tegn som er "vanlige" hvor rødming kan være en av de, men det er også mange andre ting som kan tyde på at en liker en person. Mer kan du lese i artikkelen under.

I tillegg til dette så kan det også være andre ting i livet ditt som du kanskje også tenker over?

Det er slitsomt å våkne hver dag med en dårlig følelse, også at man har det bra i løpte av dagen og når man legger seg så har man det vanskelig igjen. Vet du om det er noen andre ting som plager deg også? Hvordan kan du eventuelt få det bedre med det?

Jeg tenker at det kan hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det, hva du tenker og føler. Kanskje de kan hjelpe deg med å få det bedre? Ofte så hjelper det å snakke med noen, trenger heller ikke å være om alt det vanskelige, men bare at noen hører på. 

Helsesykepleier på skolen, en lærer, helsestasjon for ungdom, en god venn eller foreldre er eksempler på folk som kan hjelpe deg.

Vi har noen artikler som passer til hva du tenker på, og de har flere råd enn hva jeg har mulighet til å gi deg her. Se hvilke som passer, og gjerne les disse. De ligger under svaret. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen adferdsvitenskap, ung.no.