Hvordan kan jeg unngå å dusje sammen med klassen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt at kjønnshår er mørkere enn håret på hodet.

Jeg synes ikke du skal klippe bort håret eller gjøre noe som helst annet med det. Kjønnshår er normalt, og alle de andre i klassen vil også ha kjønnshår.

Selv om du ikke har lyst til å dusje sammen med de andre, så er det viktig å gjøre det. Alle kropper er forskjellige, ingen passer inn i en mal som er laget av moteindustrien, hvor alle er magre og ser helt like ut. Det er viktig å lære seg at ingen kropper er like, men at alle duger for det.

Det er normalt å være usikker på kroppen sin i puberteten. Kroppen forandrer seg og da er det normalt å føle seg annerledes og utenfor. Puberteten er den fasen i livet hvor kroppen, og hjernen, forandrer seg mest i livet. Kroppen din skal utvikle seg fra å være et barns kropp, til å bli en kvinnekropp. Med pupper, mage, hofter, rumpe og låt. Det er normalt. Derfor er det også normalt å gå opp i vekt. Det er ikke det samme som å være tjukk, men jeg vet at noen føler det sånn.

Vær heller stolt av kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit.

Jeg synes absolutt ikke du skal somle sånn at du kan dusje når de andre er ferdige med sin dusj. Tenk at de fleste andre har det akkurat som du, litt flaue og selvbevisste over sin egen kropp.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om tankene og følelsene dine. Det hjelper å snakke om det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier