Jeg er så sliten, hva kan jeg gjøre?
Jente, 17
Hei, håper på svar raskt.Er utrolig sliten nå. Jeg vil egentlig dø, men jeg tørr ikke. Egentlig vet jeg ikke helt hva jeg kan finne på akkurat nå, jeg føler at jeg har mistet kontrollen litt. Jeg sliter med angst, depresjon, tvangstanger, selvmordstanker og selvskading. Jeg har slitt lenge og går til bup akkurat nå, de vet det meste. Jeg ønsker innlegelse, men de vil ikke det, for de må finne ut diagnoser først. Så det kommer ann på diagnoser om jeg får innlegelse eller ikke, men jeg trenger det. Denne depressive perioden har vart i 7 mnd, jeg er så sliten, hva kan jeg gjøre? Jeg orker snart ikke mer, og ser ingen fremtid. Jeg føler innlegelse er det beste og det som hjelper mest nå(har vært innlagt tidliger). Nå i det siste har jeg også bevist begynt å spise mindre, og tenker på mat nesten hele tiden. Jeg spiser hva som helst, usunt også, jeg spiser bare mindre enn vanlig. Jeg ønsker å gå ned i vekt, nå veier jeg 51 og er 166. bup vet ikke dette. Hva skal jeg gjøre, jeg er møkk lei..
Svar
Hei jente 17 år
Jeg forstår at du er sliten og lei, og ønsker hjelp så du kan få det bedre med deg selv.
Det er bra at du er i kontakt med BUP. De kan hjelpe deg!
Jeg vil oppfordre deg til å snakke med BUP om hvordan du har det. Vær åpen og tydelig på hvor mye du strever nå og hva du tenker at du trenger akkurat nå. Fortell om hvor sliten du føler deg og du må også fortelle om at du spiser mindre og ønsker å gå ned i vekt. Det er viktig informasjon, som viser til at du strever ekstra nå og er i behov av intensivert hjelp.
Det er forståelig at du er sliten. Du har strevd over lang tid, og jeg tenker det er viktig at du får raskt og god hjelp.
Du kan også vise BUP hva du har skrevet inn her til ung.no, om det blir vanskelig for deg å fortelle om hvordan du har det.
Se også artikler som jeg har lagt ved til deg. Jeg ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 9.6.2019
Oppdatert: 9.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål