Burde jeg sjekke om jeg har sosial angst?

Jente, 15

Hei, jeg har depresjon og svak asberger syndrom. Ble diagnosert med asberger syndrom for ca 3 år siden, (dette var før jeg fikk depresjon). Men jeg tror at jeg har blitt feildiagonisert av noen på bup, det føltes som de kjappet seg igjennom alt og bare ville gi meg en diagnose for å bli ''ferdig med det''. Jeg relaterer ikke til noen av syntomene og ingen i familien min heller, jeg har sosiale vansker og får ofte angstanfall av store sosiale sammenhenger og har lest en del om sosial angst, noe jeg tror jeg har. (faren min har sterk sosial angst og kommer seg sjeldent ut av huset). Jeg hater når folk ser på meg eller tar bilder av meg. Jeg har sjeldent klart en presentasjon på skolen uten å stamme, glemme det jeg skal si, bli klam og begynner nesten alltid å grine. Ble nettopp 15 og klarte ikke være med familien min på bursdagsfeiringen fordi jeg bare begynte å gråte, nå kommer snart konfirmasjon... Hva skal jeg gjøre? burde jeg sjekke om jeg har sosial angst?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Dersom du er uenig i satt diagnose, så kan du be om en ny utredning ved BUP. Fastlegen din kan skrive en ny henvisning og i den må det da stå at du ønsker revurdering av diagnose. I tillegg er det fint om du også skriver noe - i et vedlegg - om hva du tenker om satt diagnose og beskriv også strevet som du kjenner så på. Eventuelt så kan også foreldrene skrive noe om hva du tenker om strevet ditt og om deres uenighet i forhold til satt diagnose.

Du kan oppsøke helsesykepleier på skolen eller gå til Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der. Sammen kan dere utforske mer av om det er sosial angst som du strever med og du kan lære deg flere gode hjelpeteknikker for hvordan du skal håndtere sosiale settinger bedre. Dersom det sendes en henvisning til BUP, så kan de også skrive et vedlegg med beskrivelser og vurderinger de har gjort seg etter møtene du har hatt der.

Du virker motivert og nysgjerrig på hva du kan gjøre for å få det bedre. Det er et veldig godt utgangspunkt for endringsarbeid! Jeg tror det vil være veldig godt for deg å få mer klarhet i hva som blir så strevsomt for deg og i tillegg at du får hjelp til hvordan du skal få det bedre med deg selv og sammen med andre.

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg!

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 14.6.2019

Oppdatert: 14.6.2019