Hvordan kan hun leve med seg selv

Hei gutt 15 år!

Det var leit å høre at du har det slik og at du føler at din tidligere kjæreste behandlet/behandler deg på den måten. Oppførselen du beskriver er verken snill eller god, og jeg forstår at du blir sint da!

Det høres ut som at det er mange tanker og følelser kring bruddet og at det er noen ting du lurer på. Kan du kanskje snakke med henne om dette, og fortelle hvordan du har det og si at du synes hun oppførte seg dårlig? 

Jeg vet ikke hvorfor hun oppførte seg på den måten desverre. Noen mennesker er veldig opptatt av oppmerksomhet og det å bli likt. Også kan det være en liten ting som gjør at det tar slutt, eller så kan det være en større ting.

Når det ofte er store følelsesmessige oppturer og nedturer så kan det være vanskelig å henge med i svingene, og man blir sliten av det. Selv om det er veldig bra når det er bra.

Hvis du føler at du kan få snakket med henne, så kan det være at det føles bedre. Om det er slik at dere går på skole sammen og ofte ses, så kan det være greit at man er hyggelige mot hverandre, selv om man ikke trenger å være beste venner.

Jeg forstår at du er sint og lei deg, men som du selv tenker så er ikke vold løsningen, og det er heller ikke lovlig å utføre. Jeg forstår at det ikke er det som er motivasjonen din her, men jeg trenger å opplyse deg om det for det.

Når man går igjennom et brudd, så kan man ofte ha flere følelser, tanker og ulike stadier man går igjennom. Bare ta vare på deg selv i prossessen og prøv å være en god versjon av deg selv. Det gir ofte en god følelse også i lengen, at du gjorde så godt du kunne og var en god person oppi det hele.

Det er fullt forståelig at du savner å ha en kjæreste og ha noen å holde på med. Nå oppleves ting veldig svart og vanskelig, men dette kommer til å gå over etter en stund. Heldigvis! Selv om det ikke er noen nå som du tenker passer for deg, så kan det komme opp senere også! 

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.