Savner kjæresten min veldig.
Jente, 16
Hei jeg er jente 16! Jeg har en kjæreste som har reist bort for hele sommeren og det er veldig tungt for meg og jeg savner han veldig. Han er alt for meg og føles ut som den eneste støttespilleren jeg har i livet. Han er min aller beste venn og så har vi også et veldig nært forhold til hverandre. Jeg føler at jeg er avhengig av å ha han her ettersom at jeg ikkje er så glad i være hjemme pga. Problemer og krangling. Jeg er bare på dag en fra ham nå og jeg føler allerede at jeg kommer til å bryte sammen snart. Jeg har deprisjon og har gråtet mye i det siste. Han var da den som hjalp meg opp og holdt deprisjonen borte og nå må jeg takle to måneder helt alene. Hva kan jeg gjøre for å gjøre det enklere for meg selv å bare være gla?
Svar
Hei
Jeg skjønner at dette er vanskelig. 
Først og fremst så høres det ut som at du har et viktig og fint forhold til kjæresten din. Det at du savner han så mye tyder jo på det. Prøv å husk på at han ikke er bort for alltid, men at det kun handler om at dere ikke sees på en stund. Når dere sees igjen vil det jo føles ekstra godt. 
Det at du har det vanskelig er vondt å høre, og jeg forstår at kjæresten din er en viktig støttespiller for deg. Husk at du kan ha kontakt med han, ved å snakke på telefon eller sende meldinger likevel, så det er jo en god ting når ting blir ekstra vanskelig. 
Prøv også å fokuser på at du skal prøve å gjøre ting som gjør deg glad i sommer, og hva som gjør at du har det fint. Kanskje er det å være med venner, trene, drive med en hobby eller andre ting noe som kan hjelpe deg med å ha det fint i sommer.
Ellers tenker jeg at du kanskje kan snakke med noen om de tingene som gjør at du har det vanskelig. Det kan være en god venn, en voksen du stoler på eller lignende. Det å snakke om hvordan man har det utrolig viktig for å bearbeide vanskelige følelser. 
Jeg legger ved noen artikler du kan lese og ønsker deg lykke til!
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 27.6.2019
Oppdatert: 27.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål