Veier jeg akkurat passe 170 cm 53 kg? Mensen kommer oftere normalt ?

Hei

Du har en BMI på 18,3. Det vil si at din vekt er helt riktig i forhold til din høyde og alder.

Hvor mye man veier avhenger av hvor langt man har kommet i puberteten, hvordan benbygning man har og hvor mye man trener. En veltrent person  veier gjerne litt mer enn en som ikke trener. Dette fordi muskler veier mer enn fett. Det er altså super viktig å se på seg selv og hvordan kroppen ser ut og ikke bare se på en vekten.

Vekten din er innenfor det som er mest vanlig for din alder og høyde, så det er ikke nødvendig for deg å gjøre noen endringer.

De første årene man har mensen er det normalt at den er uregelmessig. Det kan gå fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Mensen kan bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.

Har du opplevd noe av det jeg har nevnt kan det være årsaken til at mensen har endret seg. Vil du snakke med noen om mensen din kan du kontakte helsestasjon for ungdom der du bor eller helsesykepleier på skolen.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.