Kjæresten min var utro, og nå er det slutt. Gjør så utrolig vondt.

Hei

Jeg forstår at dette gjør veldig vondt. 

Det å gjøre det slutt med noen er i de fleste tilfeller veldig vondt, og spesielt vondt er det nok når det skjer på denne måten. 

Jeg forstår at du mistet tillit til kjæresten din etter dette, men at det ikke betyr at man mister følelser. I slike tilfeller krever det nok tid til å bearbeide alle følelsene. I et forhold så må man stole på hverandre for at ting skal fungere, og for noen er det slik at man ikke klarer å bygge opp denne tilliten igjen etter utroskap. 

I dette tilfelle så høres det jo ut som at dette har skjedd ganske nylig, og ofte er det både riktig og viktig å gi seg selv litt tid. Du må selv få bearbeide det du har opplevd og dine følelser rundt dette, før det i det hele tatt er mulig å finne ut av om dere klarer å ha ett forhold verken som venner eller kjærester. 

Jeg forstår at du fremdeles støtter han, og det er fint. Det viser bare at du er en god venn og at du har forståelse. Samtidig så må ikke dette gå utover deg og dine føleler. Det er lov å ønske litt avstand for å sortere tankene også. 

Det å komme seg over noen er veldig vanskelig, og jeg tror det blir verre om man ikke får den tiden man trenger til å bearbeide bruddet på egenhånd. Derfor er nok kanskje tid til å være litt for deg selv, snakke og være med venner det som først og fremst er best for deg. Det å snakke med andre om vanskelige følelser hjelper. Samtidig som det å bare være sammen med noen som bryr seg om deg, for å gjøre hyggelige ting, er viktig. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og ønsker deg lykke til.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no