Jeg føler at jeg mister kontakt med vennene mine.

Hei

Takk for spørsmål og at du henviser deg til ung.no!

Det er trist at du føler at du holder på å miste kontakten med vennene dine etter at dere begynte på ungdomsskolen. Dette er derimot en prosess mange går gjennom, så du er ikke alene om å ha et slikt problem. 

Jeg anbefaler deg å snakke med vennene dine om situasjonen. Forklar dem hvordan du oppfatter det hele og at du er redd for å miste dem. Deretter kan du høre på deres side av saken. Det kan jo hende at de oppfatter situasjonen annerledes, og at du ikke har noe å bekymre deg over. Selv om det kan være litt skummelt/ekkelt å snakke med vennene dine om dette, kan det faktisk løse problemet ditt. Da blir vennene dine tross alt klar over hva du føler, og sammen kan dere forsøke å komme frem til en løsning som fungerer for dere alle. 

Det kan også være smart å prioritere "riktig". Selv om du ikke liker å gå til butikken i friminuttene, bør du kanskje ta deg en tur med de 2 vennene dine av og til. Da inkluderer du deg selv i deres hverdag, og det vil være lettere for dem å også inkludere deg. Forsøk også å være en del med venninnen din som har begynt å være med litt andre folk. Spør for eksempel om du kan spise sammen med de i friminuttene, og fokuser på å snakke med flere på bordet. Da får du benyttet deg av venninnen din sin vennekrets, slik at du kan utvide din egen også. Om dette er noe du ønsker er det viktig at du byr på deg selv, er interessert i det de snakker om og at du forsøker å holde samtalene gående.

Når det gjelder hun andre jenta du ønsker å bli kjent med, men som du sliter å snakke med anbefaler jeg deg å lese vedlagt artikkel. Den handler om hva dere kan snakke om og hvordan det kan bli lettere å snakke sammen. Husk også på at selv om du blir kjent med andre, behøver ikke det å bety at du mister kontakten med dine nåværende venner. Som sagt må du prioritere "riktig", altså å vie tid til både kommende og nåværende venner. 

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no