Kan menstruasjonssyklusen ha noe med depresjon å gjøre?

Hei kjære deg. 

Og så leit å høre at du har slitt med depresjoner så lenge. Jeg skjønner at det er slitsomt. 

Depresjon er jo litt komplisert. Det kan være mange forskjellige ting som kan forårsake, eller forverre det. Det er viktig at man undersøker grundig om det kan være fysiske årsaker til depresjonen. 

Mange kvinner føler seg nedstemt før mensen (PMS). De fleste tåler dette ok. Men hvis du alt sliter med depresjon, kan nedstemthet pga PMS være ekstra uheldig. Hvis du selv har oppdaget et mønster, kan det jo stemme. 

Jeg vil oppfordre deg til å føre dagbok over dette. Marker hvordan du føler de forskjellige dagene og marker når du har mensen. 

Det er noen som sliter med psykiske plager og PMS, som står på hormonell prevensjon, for å «blokke ut» egne mens-hormoner - nettopp for å unngå humørsvingningene. Så det KAN være aktuelt for deg. Dette bør du ta opp med fastlegen din (eller med evt andre behandlere du har). 

Jeg ønsker deg alt godt og håper det ordner seg for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no