Spørsmål og svar

Jeg er en del forstoppet, virker som sjokolade hjelper ?

Jente, 15

Heisann<3 Jeg har et par spørsmål ang avføring... - Jeg er en del forstoppa og er ikke hver dag jeg er på do. Men har funnet ut av at de dagene jeg spiser litt sjokolade kommer jeg på do, er det normalt?

Svar

Hei

Noen opplever at sjokolade har effekt på avføringen. 
Likevel er det ikke noe en anbefaler regelmessig for å få gå på toalettet. 

Det er lurt å satse på et forholdsvis sunt kosthold med mye fiber og i tillegg 5 store glass vann daglig, i tillegg til det du ellers drikker. På denne siden finner du mer om et balansert kosthold og dovaner. 

Håper at noe av dette kan være til hjelp. 

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.10.2019

Oppdatert: 16.10.2019

Vi har valgt ut dette for deg

""
Nyttig å vite om avføring, fordøyelse og dovaner

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Har vanskeligheter med avføring, hva gjør jeg?
Mat og kosthold
Kropp
Hva kan jeg gjøre få å ha avføring oftere?
Helsa di
Kan avføringen påvirkes av hva man drikker/spiser?
Kropp
Er avføringen min normal?
Helsa di
Er forstoppet og brukte klyster feil, er det farlig?
Helsa di
Jeg har alltid slitt med å gå på do. - Alvorlig forstoppelse
Kropp
Hatt hard avføring og forstoppelse siste tiden og er bekymret
Helsa di
Sliter med forstoppelse. Hva kan hjelpe før jeg går til legen?
Mat og kosthold
Sliter med forstoppelse. Hva gjør jeg?
Helsa di
Sliter med forstoppelse, kan det påvirke vekta?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål