Hvordan takle det å være sjenert

Hei

Jeg skjønner veldig godt at dette ikke er noen gode følelser å kjenne på. Likevel så vil jeg at du skal huske på at du ikke er alene om å ha det sånn. De fleste kjenner på et eller annet tidspunkt i livet på ensomhet.

Mine beste tips er å prøve og senke skuldrene. Når du tar kontakt med andre rundt, så prøv og tenk at de er hyggelige mennesker som også vil bli kjent med deg. For det er gjerne sånn. 

Start gjerne i det små, og husk at du ikke trenger å være den mest interessante og mest populære for å ta kontakt. Et smil i gangen eller å låne penn av noen, kan lettere føre til en samtale senere.

Kanskje du lettere kan finne venner hvis du dyrker noen interesser du har? Det finnes en klubb, forening og et arrangement for absolutt alt. Kanskje du vil lære deg noe nytt og starte på et kurs? Mange organisasjoner driver f.eks med lederkurs for ungdom som deg. Tenk på hva du liker å gjøre, og så ta google fatt. 

Eventuelt så kan det jo være at broren din eller noen av de to-tre vennene dine, har noen de kjenner som du og kan bli kjent med. Det er alltid lov å spørre. 

Når det gjelder det å fylle 18, så er ikke det noe du skal stresse over. Noen liker da å være mer ute med venner, mens andre liker å fortsette som før og holde på med sitt. Man trenger absolutt ikke å blåse det opp til en stor greie, med mindre man har lyst.

Jeg kan skjønne at gjesteliste ikke er så lett å finne ut av. Men hva med å invitere de to-tre vennene dine til en liten og hyggelig bursdag? (selv om de er litt "separate". Eller kanskje du heller kan feire med familien, enten med kjernefamilien og eller storfamilien? Eventuelt siden du og broren din har et så fint forhold, så kan jo dere to finne på noe gøy. Husk at bursdag er til for at du som bursdagsbarn skal kose seg, og da spiller det ingen rolle hvor mange man inviterer. Det finnes mange aktiviteter som kan være koselig å gjøre i en liten gruppe: 

Bowling, se film, spille brettspill, lage middag sammen, minigolf og Escape room. Det finnes noe for en hver interesse der ute. 

Hvis situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi de kanskje kan hjelpe deg.

Ta gjerne en titt på artiklene under! Jeg heier på deg:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no