Hvordan kan jeg få meg nye venner og være mindre sjenert?

Hei

Jeg forstår at det kan være vanskelig å kjenne på å kjenne på at du ikke har funnet deg venner som du kan henge med på fritiden og være redd for at du går glipp av noe i ungdomstiden. Det er mange som føler på noe lignende i overgangen fra ungdomsskolen til videregående.

Husk at din egen-verdi ikke avhenger av hvor mange venner du har eller hvor ofte du deltar på fester:) Å være en stille-type person er også en verdifull egenskap.

Det er tøft gjort å ta initiativ til å snakke med de andre i klassen! Jeg vil råde deg til å være åpen, nysgjerrig og hyggelig, og se deg om etter personer i klassen, på trinnet, i nabolaget eller en tidligere venn som virker hyggelige. Er det noen du tror du kan bli bedre kjent med? Noen som sier hei til deg, eller som viser litt interesse? Du skriver at du har kontakt med to jenter. Det kan også være lurt å forsøke å forsterke de vennskapene du har på skolen, og prøver å uttrykke at du ønsker å være med på festene og på de sosiale begivenhetene som skjer i helgen generelt. Her er det lurt om du inviterer vennene dine med på ting selv, tar mer og mer kontakt med de over tid og at du viser interesse i det de holder på med. Over tid vil de forhåpentligvis skjønne at du ønsker mer kontakt og forhåpentligvis vil de da invitere deg med på ting oftere.

Har du noen hobbyer eller er det noe du er interessert i å drive med på fritiden? Hva med å bli med i en idrettsgruppe eller et band eller noe annet som du liker? Dette gir deg muligheten til å møte mennesker med lignende interesser, og samtaler vil føles naturligere. Når man skal få seg venner så starter det gjerne med bekjentskap før en blir venner. Det er derfor det kan ta litt tid før en finner seg nye gode venner.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt!

Lykke til:) Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no