Føler meg ensom i klassen min

Hei

Uff da, det er ikke en god følelse å kjenne på at man er ensom. Det er tøft gjort å ta initiativ til å snakke med de andre i klassen! Når man skal få seg venner så starter det gjerne med bekjentskap før en blir venner. Det er derfor det kan ta litt tid før en finner seg nye gode venner.

Jeg vil råde deg til å fortsette å være åpen, nysgjerrig og hyggelig, og se deg om etter personer i klassen, på trinnet, i nabolaget eller en tidligere venn som virker hyggelige. Er det noen du tror du kan bli bedre kjent med? Noen som sier hei til deg, eller som viser litt interesse? Det kan være at du i starten må ta litt ekstra initiativ for at andre skal skjønne at du ønsker å bli kjent. Ved å bli kjent med noen, åpner det seg gjerne muligheter for å bli kjent med flere gjennom de.

Kanskje det kan være lettere å ta kontakt i forbindelse med samarbeidsprosjekter, være på lag i gymmen eller sende en snap i forbindelse med en lekse? Selv om det føles som de ikke prater til deg, kan det hjelpe å være den som starter en samtale. Spør om noe enkelt, som: "Hvordan gikk det med den oppgaven?" eller "Hva pleier du å gjøre på fritiden?" Dette viser at du er interessert i dem.

Har du noen hobbyer eller er det noe du er interessert i å drive med på fritiden? Hva med å bli med i en idrettsgruppe eller et band eller noe annet som du liker? Det er kanskje enklere å treffe nye folk når man har noe til felles.

Jeg vil også råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt!

Lykke til:) Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no