Har ingen å være med på fritiden

Hei

Jeg forstår at det kan være vanskelig å kjenne på å kjenne på at du ikke har funnet deg venner som du kan henge med på fritiden. Husk at din egen-verdi ikke avhenger av hvor mange venner du har eller hvor ofte du henger med noen på fritiden:)

Det er tøft gjort å ta initiativ til å være med de du synes er hyggelige! Jeg vil råde deg til å være åpen, nysgjerrig og hyggelig, og se deg om etter personer i klassen, på trinnet, i nabolaget eller en tidligere venn som virker hyggelige. Er det noen du tror du kan bli bedre kjent med? Noen som sier hei til deg, eller som viser litt interesse?

Det kan også være lurt å forsøke å forsterke de vennskapene du har på skolen. Her er det lurt om du tar mer og mer kontakt med de over tid og at du viser interesse for de holder på med. Fortsett å ta initiativ til at dere skal være sammen og planlegg morsomme ting dere kan gjøre. Da blir dere kanskje minnet på hvor gøy og fint dere har det sammen? Over tid vil de forhåpentligvis skjønne at du ønsker mer kontakt og forhåpentligvis vil de da invitere deg med på ting oftere.

Har du noen hobbyer eller er det noe du er interessert i å drive med på fritiden? Hva med å bli med i en idrettsgruppe eller et band eller noe annet som du liker? Dette gir deg muligheten til å møte mennesker med lignende interesser. Når man skal få seg venner så starter det gjerne med bekjentskap før en blir venner. Det er derfor det kan ta litt tid før en finner seg nye gode venner.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no