Jente 20 år! Jeg er livredd for at det skal gjøre vondt å gå til gynekolog.

Jente, 20

Hei! Jeg har lavtstoffskifte jeg bruker tabletter mot det og siden jeg har dårlig mensen også fikk jeg p-piller av legen min også. Men han sier at jeg må til gynekolog og de må sjekke der grundig med kamera osv om det er andre ting også, men jeg tør ikke jeg er kjempe redd og det er pga jeg aldri har hatt sex før så jeg er fortsatt jomfru og siden jeg aldri har fått noe inn der så blir det kjempe vondt synes jeg hva skal jeg gjøre? Kan de bedøve den for meg? Og er det kjempe vondt? Legen min sier at jeg må, men jeg er redd for at det gjør vondt. Mvh jente som er redd for gynekolog

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at du gruer deg til å skulle undersøkes av gynekolog. Du er nok ikke den første eller siste som gruer seg til det.

Det pleier likevel å gå helt fint.

Alle jenter/ damer vil på et eller annet tidspunkt måtte gjennomgå en underlivsundersøkelse. At de skal se med kamera, betyr ikke at utstyret de bruker er stort. Det er gjerne tynne slanger med små kamera.

En gynekolog vil alltid ta hensyn til den enkelte pasient, så det er viktig at han/ hun vet at du gruer deg veldig til dette. Gynekologer er ellers vant til at noen jenter/ kvinner er mer redd enn andre, og vil ta hensyn til det og hjelpe deg.

Ha fokus på slappe av nedentil ved puste rolig og tenke avspenning.

Skjeden i underlivet, er veldig tøyelig, så dersom du klarer å slappe av der nede, vil du ikke oppleve undersøkelsen smertefull.

Det har ingenting å si om du har hatt sex eller ikke før. Skjeden er like tøyelig både for de som ikke har hatt sex, som de som har hatt sex. Det har ingenting å si.

Du kan selv trene deg på å slappe av i underlivet, samtidig som du fører en ren finger inn i skjeden. Pust rolig å tenk på å slappe av i muskulaturen. Går det fint, kan du prøve med en ren gulrot/ stearinlys med litt matolje på. Før den forsiktig inn, samtidig som du trener på å slappe av. Skjeden er ca 10 cm lang. Du vil kunne føle det når du når inn til livmorhalsen. Det skal ikke gjøre vondt.

Om du er vant til å onanere, vil du kanskje kjenne igjen hvordan underlivet slapper av når du gjør det. Ved å trene deg på avslapning i skjeden, vil du føle deg tryggere på en slik undersøkelse.

Om du du fortsatt trenger å snakke med noen, kan du snakke med helsesykepleier på helsestasjon eller på Helsestasjon for ungdom, slik at du kan føle deg trygg på å gjennomføre denne undersøkelsen. Du kan høre om helsesykepleier eller lege kan snakke med sykehuset før du skal dit, for å høre om hvilke muligheter du har for smertestillende medikament før undersøkelsen.

Jeg legger også ved et par artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg håper svaret mitt bidrar til at du føler deg beroliget og klarer å gjennomføre undersøkelsen. Du vil føle deg stolt av deg selv.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.10.2019

Oppdatert: 19.10.2019