Han stoppet ikke, han bare gjorde det raskere. Fått traumer.

Jente, 17

Hei. Jeg hadde en kjæreste for ca. 6 måneder siden. Vi var sammen i 3 uker. Problemet var siste overnattingen vi hadde, så hadde vi sex for tredje gang. Da kom problemet. Jeg begynte å få vondt inni meg og sa stopp og at jeg ikke orket mer og at det gjorde vondt. Han stoppet ikke, han bare gjorde det raskere. Etter dette har jeg fått traumer. Etter dette forholdet ble jeg sammen med en jeg har vært frem og tilbake med noen ganger. Når vi da skulle ha sex, så ut av det blå begynte jeg bare å hylgråte fordi jeg var redd for at han skulle gjøre det samme med meg som han andre gjorde. Jeg visste innerst inne at han aldri ville gjort det fordi jeg stoler på han og har kjent han veldig lenge. Dette har skjedd en del ganger, at jeg bare har begynt å gråte når vi hadde sex. Nå i senere tid, som singel, har jeg begynt å få flashback til den dagen når jeg skal sove. Ender alltid opp med å gråte masse. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å fjerne traumene. Hilsen jente 17år

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år.

Du beskriver vanlig seksualitet som ikke ble vanlig. Det ble vondt. Du ba gutten om å stoppe. Han stoppet ikke når du sa det. Det du opplevde var et seksuelt overgrep! Han skulle stoppet med en gang du sa i fra.

Når en opplever overgrep kan en få traumer og flashbacks av det, slik du beskriver. Når en da har ny seksualitet vekkes de gamle minnene til live, og det kan være som om en opplever overgrepet på nytt, en kan bli re-traumatisert. Det er som om kroppen husker.

Når du skal legge deg, er du trøtt og du er mer åpen og sårbar for minner og inntrykk. Da kan slike flashbacks komme.

Aller først skal du sikre deg at du ikke har samleie til du er klar for det.

Dernest må du finne en fagperson som kan hjelpe deg med traumet. Det er noe med å gjennomgå hendelsen sammen med en fagperson som kan noe om dette.

Du kan snakke med fastlegen som kan henvise deg til en psykolog. Noen helsestasjoner for ungdom har personell som kan noe om dette.

Det er viktig å få plassert hendelsen. Gutten er den som har skylden og skammen over det han gjorde.

Det er også et arbeid å gjøre med tanke på å akseptere at det skjedde. Selv om en aksepterer det som skjedde, betyr ikke det at en godtar det. Men du får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser som kan hjelpe deg.

Arbeidet vil også bestå i "å ta tilbake" kroppen og seksualiteten din, at du eier deg selv, at du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv, og en partner.

Det er din kropp! Du bestemmer over den! Ingen har lov til å gjøre det denne gutten gjorde.

Jo raskere du får hjelp, jo raskere vil du eie deg selv igjen. Jo raskere vil du klare å etablere god seksualitet med deg selv. Og når du er klar for det, med en ny partner.

Mange som har opplevd overgrep bruker lang tid på den seksuelle tilnærmingen med en ny partner. Mange lærer seg å onanere hverandre til orgasme uten samleie. Da vil samleie komme som en naturlig fortsettelse av seksualiteten, når du er klar for det.

Snakk med helsepersonell så snart du kan!

Vær glad i deg selv og vær stolt av den fine jenta du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 19.10.2019

Oppdatert: 19.10.2019