Voldtatt 11 år gammel. Klarer ikke si ifra. Hvorfor får jeg panikk?

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss. 

Jeg ser at du har 4 spørsmål. Jeg starter med nummer 4. 

4. Hvis en har vært utsatt for for voldtekt er det vanlig at det kan ta tid før en er klar til å ha seksualitet med en annen. 

Det er også vanlig at en trenger hjelp i flere stadier i livet. Når en er 15 år forstår en mer enn da en var 11 år. 

Hvis du fikk hjelp når du var 11 år kan det være at du likevel trenger en annen form for hjelp nå. Hvis du ikke fikk hjelp når du var 11år, må du få det nå! 

For noen blir det som om en blir handlingslammet og at en ikke klarer å si i fra eller gjøre motstand. En får panikk. 

Det er som om en opplever overgrepet på nytt, og kanskje spesielt med en kjæreste som holder på slik han gjør. 

Det er minst tre viktige områder i denne hjelpen. 

Det ene er å bearbeide voldtekten/overgrepet, det som skjedde. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre. Det er noe med å forstå seg selv, den unge jenta du var og det som skjedde. 

Det andre er at dette ikke var din skyld. Det var overgripers skyld og skam! Du kunne ikke noe for det! 

Det tredje er at du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv, og etterhvert, når du er klar for det, en selvvalgt partner. Dette er det også viktig å snakke med fagpersonen om. Det er noe med å kjenne eierskap og stolthet til kroppen og kjønnet ditt. Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil! For mange handler det om "å ta tilbake" kroppen og kjønnet sitt. 

Kan det være at du ikke er helt klar til å utforske og ha seksualitet og samleie? 

Jeg forstår at det er vanskelig å si nei og å sette grenser for kjæresten din.

Det at det er vanskelig kan også være fordi du har opplevd voldtekt.

Det kan komme mange reaksjoner etter voldtekt. 

1. Du må si i fra at han ikke kan fingre deg hardt eller at han ikke skal fingre i det hele tatt. Den ytre del av klitoris er svært følsom for berøring, og slimhinnene i skjedeåpningen og skjeden er svært tynne. Det er lett at det blir sår og rifter hvis noen er hardhendte. Det kan også bli blåmerker i kjønnet av hardhendt fingring. 

Hvis du ikke klarer å si fra selv, må du finne en som kan hjelpe deg med å si i fra!

Se forslag til hjelpere under her. 

2. Når han presserer hodet ditt ned, er det kanskje fordi han vil at du skal suge penisen hans?

Hvis noen gjør noe seksuelt med en som en ikke vil er det overgrep. 

Seksualitet skal en gi samtykke til, si ja hvis en vil og si nei hvis en ikke vil. 

3. Noen har også smerter som er slik du beskriver, som lynnedslag. Hvis det er slik, kan en ikke ha samleie. Da må en få hjelp!

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) 

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Du er viktig og verdifull! Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no