Sliter med tanker og følelser, vanskelig å ta valg. Kan dere hjelpe meg?

Hei

Du sier du har vært med en gutt som liker deg en stund. Da går jeg også ut i fra at du liker han, men at du ikke vet hvordan det å være forelsket kjennes ut. Man kan jo godt bli glad i noen, uten at man blir forelsket. Når man er forelsket kan man kjenne det som "sommerfugler i magen", uro, at man tenker på noen hele tiden, føler seg veldig glad, får hjertebank og lignende. Det VET man når det skjer. Her kan du lese mer om forelskelse.

Du er i en alder nå, hvor mange sliter med å finne ut av hvilke valg som er best å ta. Da tenker man mye, det blir ofte kaos i hodet, og mye tankekjør. Det er slitsomt, og kan være med på å gjøre at man ikke klarer å bestemme seg for noe. Da er det viktig å få hjelp til å sortere tankene. Det kan du få hjelp til hos for eksempel helsesykepleier på skolen. Jeg tenker også det er viktig å kunne snakke litt med foreldrene sine. De kjenner deg godt og kan gi deg god støtte og hjelp når livet er vanskelig (håper jeg).

Før du snakker med noen kan du sette deg ned å tenke ut:

5 ting som gjør deg glad.

5 grunner til at du tilbringer tid med han du er sammen med.

5 ting som gjør deg trist.

Ta dette med inn i samtalen med helsesykepleier eller foreldre. Da er det lettere å sortere hva du skal velge og hvorfor.

Vennlig hilsen helsesykepleier