Har det vanskelig. Går til BUP.
Jente, 14
jeg har det helt jævlig. (unnskyld språket). foreldrene mine har visst det en stund. de vet ikke nøyaktig da, selvom de tror at de vet. nå for tiden har jeg pleid å late veldig som at jeg har det fint, når jeg ikke har det. foreldrene mine er så glade fordi de tror at jeg har det så bra for tiden. men nei. alt jg vil er å gråte, men får det ikke ut. klarer ikke gråte, vet ikke hvorfor. det er en av de verste følelsene. alt med skole sliter meg ut. jeg går til BUP, men det er ikke fast hver uke elns, ikke noe fast mønster. det gjør det litt verre siden jeg ikke vet når neste time er. jeg prøver å late som at det går bra, ha med meg folk hjem, gjøre alt det normale. men in reality så er dette helt dritt. BUP sier at de skal jobbe fort med 'saken' min. men de har ikke en gang sagt hva som feiler meg. det irriitrer meg litt. de har sagt to ganger nå at "vi skal jobbe fort for å få deg bedre før det verste starter". jeg prøver å holde hodet oppe men det går ikke. hjelp?
Svar
Hei
Be BUP om å få fast timer, enten hver uke eller annenhver, slik at du kan få litt forutsigbarhet. Snakk også med din behandler på BUP om det du skriver om her og vis gjerne din behandler på BUP det du har skrevet her til oss i UNG.no. Hvis du gjør det er jeg sikker på at du vil få den hjelpen du har behov for slik at du på raskest mulig måte kan få det bedre med deg selv.
Husk at det hjelper å snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker og følelser, og det gjør du allerede når du går på BUP. Men det kan ta litt tid å få det bedre og jeg håper derfor at du kan ha litt tålmodighet.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 24.10.2019
Oppdatert: 24.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål