Jeg mistet akkurat min bestevenn

Hei jente 13 år!

Leit å høre om bestevenninnen din og deg. Det høres ut som at du har gjort en del for at det skal bli bedre mellom dere.

Det du beskriver er dårlig oppførsel, og hun det at hun har kuttet kontakt med deg. Du skriver ikke hva som eventuelt har forårsaket dette, så det er litt vanskelig for meg å hjelpe deg med det. Uansett så har jeg noen forslag som kan være til hjelp: 

1)  Fortell henne hvordan du har det, gjerne si det du skrev her til oss. Fortell at du opplever at hun har en ustabil oppførsel i vennskapet og at det er vanskelig å forholde seg til. Uttrykk at du gjerne ønsker at dere skal ha det bedre sammen, og fokuser på det positive.

2) Her tror jeg du bør spørre henne om hvorfor, og si at de svarene hun har gitt alene ikke er dekkende for en god grunn til å gi opp et vennskap bare "sånn". Hvis det er slik at det har skjedd noe som gjør at hun gjør dette, så anbefaler jeg deg å snakke med henne om det og se om dere kan bli venner igjen når dere har hørt begge sider av saken.

3) Vis og fortell at du gjerne vil være en venn, men under de rette omstendighetene. Gjerne si at du ønsker at man kan behandle hverandre med omsorg, kjærlighet og respekt.

4) Snakk med en voksen om hvordan du har det, eller en annen venn, kanskje de har noen råd. Helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller en lærer kan også være behjelpelige.

5) Hvis hun ikke forbedrer seg, så tror jeg det er bedre å bruke tiden på andre venner. Dette kan du også si hvis du ønsker det, eller når du selv syns det er vanskelig med å takle en eventuell overgang, kan du tenke med deg selv: Takk for alle gode stunder vi har hatt sammen, og takk for vår tid. Jeg velger nå å la det gå, og gi plass til nye vennskap og nye minner.

Det høres ut som at du har gjort mye allerede, så jeg syns du skal være stolt av deg selv, som både sender inn spørsmål her til oss, og som allerede har prøvd å snakke med henne om dette. 

Les artiklene under, de kan være til hjelp. Alt godt :)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.