Spørsmål og svar

Jente, 13

Jeg trener hver dag å føler jeg må. Er dette en type spiseforstyrrelse? Ortoreksi? Jeg hatt en type spiseforstyrrelse før(uspesifisert spiseforstyrrelse) jeg har sluttet hos behandleren min nå i sommer. Men går hos helsesøster i ny og ne på skolen. Mamma klager på vekten min men syns den er normal å fin. Er 166 høy og veier 54-55 kg. Jeg merker at selvom jeg er friskmeldt så merker jeg at jeg tenker at jeg må trene spesielt når jeg har spist usunt fordi jeg må forbrenne kcal.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som om du har et strevsomt forhold til trening. Selv om du har kommet langt i forbindelse med spiseforstyrrelsen du har hatt, virker det som om du har noen tanker som fortsatt er styrt av spiseforstyrrelsen.

Jeg anbefaler at du er åpen om disse tankene til foreldrene dine og til helsesykepleier. Det er viktig at dette følges opp av noen voksne, fordi at om disse tankene blir for sterke kan de føre deg inn i et tilbakefall av spiseforstyrrelsen. For mye trening kan gå over til underernæring og mangel på sunt fett på kroppen.

Det kan være at tankene kan reduseres om du går opp noe i vekt. Mange opplever at litt vektoppgang hjelper mot slike tvangspregete tanker omkring trening og kalorier.

Om det er vanskelig å forklare dette for de voksne, synes jeg du skal vise dem spørsmål og svar her.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 30.10.2019

Oppdatert: 30.10.2019