Jeg føler meg litt utestengt på skolen. Har dere noen tips?

Hei!

Jeg synes du skal snakke med kontaktlæreren din. Det er viktig at du får hjelp til å bli bedre kjent med de i klassen din, slik at du kan føle deg inkludert. Dette er din rettighet, og skolens plikt. 

Synes du det er vanskelig å be om hjelp selv, kan dine voksne der hjemme hjelpe deg med å ta den første kontakten. Vis gjerne meldingen din og svaret du får her, så er du igang!

Du har allerede gjort noe som er veldig riktig - nemlig å prøve finne noen løsninger selv også.

Et tips er å delta i gruppearbeid i klassen. Da blir du kjent med medelevene dine, og kan lettere vise at du er interessert i å være venner. 

Ofte starter vennskap med et smil, eller med (ekte) ros for et klesplagg, ny frisyre eller et skolearbeid, for eksempel. Det kan føles litt skummelt å være den som gjør det først, men folk blir gjerne glade for ros! Da får de tillit til deg, og så vil de søke seg til deg etterpå.

Vi har laget noen artikler du kan finne tips i om det å få venner også, mens du venter på at læreren skal sette igang tiltak.

Lykke til!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no