Hvordan vet man når man er kåt?

Hei jente 14 år. 

Jeg forstår at en kan bli stresset hvis mange sier at de har hatt seksualitet med en annen person, og en selv ikke har hatt det. 

Det kan være at det er noen som har hatt seksualitet med en annen, og at det er rett for de. Men det er mange, de fleste faktisk, som det ikke er rett for og som ikke har hatt det. 

Det er mange som ikke har fingret inne i skjeden når de er 14 år. Det er bare 29 % som synes det er godt å fingre inne i skjeden. Den letteste måten å få de gode følelsene på/orgasme, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er denne som er mest følsom for stimulering. Da trenger en ikke føre noe inn i skjeden i det hele tatt. 

Strategiplan for seksuell helse fra 2015 sa at en av tre som er 15 år har hatt seksualitet med en annen. Det betyr at noen få er under 15 år, men de aller fleste er over 15 år. Hvis du leser her på siden vår, vil du finne ut at det er mange som er 18 år og eldre, før de har seksualitet med en annen person. 

Den seksuelle lavalderen er 16 år. Vi har denne loven å for å beskytte barn og unge ungdommer fra overgrep mot de som er 16 år og eldre. 

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de klare for det fysisk/kroppslig, og også psykisk/tankemessig. 

Det er noen ting man burde være klar over når det gjelder det å utforske seksualitet med en annen person.

Man må være på omtrent samme alder og modenhets-nivå.

Man må kjenne - og være trygg på kroppen sin.

Hvis man skal utforske seksualitet sammen med en annen må man vite og forstå konsekvensene/hva som kan skje, hvis man gjør det. Dette innebærer blant annet dette med å ha sikker prevensjon og beskytte seg mot seksuelt overførbare infeksjoner/sykdommer. 

Det er viktig å tenke gjennom hva man vil og ikke vil gjøre. Man burde vite om sine egne grenser og føle seg trygg. Det er viktig å ikke la seg presse til noe man ikke vil. Man kan si nei når man ikke vil. Det er en selv som bestemmer over egen kropp.

Det er veldig viktig at den man skal utforske seksualitet sammen med har lyst og er klar for det. Det skal være positivt for begge. Hvis en eller begge ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det være en vond opplevelse.

Så til det du spurte om:

1. En merker at en er kåt hvis det kiler på en god måte i kjønnet. Det kan også kile på en god måte i magen. Det kan kjennes som om kjønnet blir varmt. Da strømmer det blod til kjønnet og kjønnet blir følsomt for stimulering, at det føles godt å ta på det. 

2. Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris. En kan også kjenne det i skjede. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; magen, rumpen og/eller lårene.

Når man får orgasme slår hjertet hardere og en puster tyngre. Noe holder pusten noen sekunder. Det er vanlig at en kan bli litt svett. Brystknoppene/niplene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige. 

Orgasme kan merke som et lite blaff av gode følelser. Den kan noen ganger kjennes lengre, at sammentrekningene kommer i bølger. Den kan vare noen sekunder. 

3. 42 % av ungdom i alderen 13 til 18 har sett porno på nett. Andelen er høyere blant guttene enn jentene, og økende med alder for begge kjønn.  Dette skriver Medietilsynet. 

Som du forstår er det noen som ser på porno mens de stimulerer kjønnet sitt/onanerer. 

Hvis en ikke vil se porno, kan en bruke seksuelle tanker, fantasier og lage seg indre bilder. Disse kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva man tenker på, fantaserer om, når man onanerer. Mange lager seg «historier» over det som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og man legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på.

4. En trenger ikke føre fingeren inn i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er som sagt ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Gi kroppen din tid til å utvikle seg. Bli godt kjent med kroppen og kjønnet ditt og hav du liker og nyter. 

Gi deg selv tid til å bli kjent med deg selv, den personen du er. Sikre deg at du blir trygg på deg selv. Da er det mye lettere å si hva en liker og ikke liker, og si hva en vil og ikke vil. Du bestemmer over kroppen og kjønnet ditt. Du kan si nei når du ikke vil. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom om alt dette. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da har dere et godt utgangspunkt for en samtale. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no