Påvist skjev rygg og benlengeforskjell på sesjon. kan jeg kjøpe helsesko?

Hei jente 18,

Benlengdeforskjell under 2 cm har sjeldent stor betydning for rygg og hofter, men det finnes selvsagt unntak. Du kan fint kjøpe deg helsesko med forskjellige størrelser, ellers så kan du forsøke å legge inn en ekstra tynn såle i skoen til det benet som er litt kortere, dette er jo kanskje enda enklere nå som vi går mot kaldere tider og man stort sett bruker litt større sko enn på sommeren.

Enkelte apotek og bandagistforetninger har innleggsåler og sko du kan kjøpe selv. En annen mulighet er å dra til fastlegen og få henvisning til ortoped for vurdering av ortopediske hjelpemidler. Da kan man få spesialtilpassede sko. eller innleggssåler.

Det trenger nok ikke å gjøre spesielt vondt, men det er nok litt uvandt i starten. Det viktigste for vonde rygger er å bruke dem godt og være i mye aktivitet. Det er ikke sikkert du har hatt benlengdeforskjell i veldig mange år, siden det nok ikke er så lenge siden du ble ferdig utvokst, men du får prøve deg frem og se om du finner noe som fungerer for deg.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen