Hvor kan man få gratis psykologtimer, må foreldrene mine vite om det?

Jente, 16

hei. jeg lurte på om det er noen steder jeg kan få gratis psykolog timer (siden jeg er ung ellerno, idk). om det ikke er det, går det fint. foreldrene mine hadde betalt, men hadde vært digg å fått det gratis. om jeg hadde fått det gratis, måtte jeg ha sagt tl foreldre mine at jeg skal til psykolog? er ikke keen på at de skal grave så mye. forresten er det jeg vil få hjelp med, å bo litt mer i kroppen på en måte. jeg er ganske innadvendt og tenker mye og når jeg er i sosiale settinger kan jeg komme til å sitte for meg selv i tankene mine. jeg er ikke sjenert i det hele tatt. jeg har ingenting imot å snakke høyt og oppmerksomhet og sånt, men det blir til at det er lettere for meg selv. dette gjør at jeg ofte sliter med å få venner, spsesielt nå som jeg har begynt vgs. jeg tror på en måte at andre tolker det som at jeg ikke er interresert i å snakke med dem, fordi jeg sitter mye stille for meg selv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss om dette. Du er reflektert og har mange ting du trenger å snakke om . Det er ikke nødvendigvis hos psykolog. Mange kommuner har psykolog som et tilbud for eksempel via Helsestasjon for ungdom. Da er det gratis og du kan få samtaler der. Helsestasjon for ungdom har også helsesykepleier og lege, noen også psykisk helsearbeider. Ta kontakt med dem, og hør hva de kan tilby. De har taushetsplikt også ovenfor foreldrene dine.

Helsesykepleier på skolen er et annet alternativ, eller om det finnes andre i skolehelsetjenesten (psykisk helsearbeider for eksempel). Da kan du bare oppsøke dem og be om time, gratis og de har også taushetsplikt. Du er nå 16 år og helsemessig myndig. Det betyr at foreldrene dine ikke kan få innblikk i noe som angår din helse med mindre du samtykker til dette.

Her kan du lese mer om taushetsplikt.

Lykke til, du har nå tatt det første skrittet for å få god hjelp. Da håper jeg du treffer noen som kan være en god samtalepartner for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.11.2019

Oppdatert: 11.11.2019