Føler seg deppa. Lurer på taushetsplikten og om det koster noe hos psykolog

Jente, 17

Hei. Jeg har vært gjennom mye før og vært veldig lei meg og gjort dumme ting mot meg selv. Har ikke fortalt om dette til noen (er over et år siden) men jeg klarte selv å få meg ut av det. Jeg har akkuratt gått gjennom et brudd og først var jeg veldig lei meg fordi jeg savnet personen. Men nå er jeg over det egentlig og kan aldri se meg selv sammen med han igjen. Likevel sitter jeg igjen med en følelse jeg aldri trodde jeg skulle føle på igjen. Jeg føler meg mye lengre nede enn hva jeg var for et år siden, og det er ikke på grunn av bruddet lenger for det er jeg over. Jeg sliter med å finne glede i ting jeg har funnet utrolig mye glede i før og jeg tar meg selv i å isolere meg. Jeg er redd for at denne gangen klarer jeg ikke selv å komme ut av det, men ønsker ikke blande inn foreldrene mine fordi mamma er kreft syk og har nok å tenke på. Koster det feks penger med psykolog og må foreldre vite at du drar til det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er gratis med timer hos psykolog ved BUP fram til du er 18 år og gratis for deg å snakke med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. For å komme til BUP bør du først snakke med fastlegen din. Fastlegen din kan så henvise deg til BUP. Men det kan være noe ventetid så jeg anbefaler deg å også snakke med helsesykepleier slik at du har noen å snakke med mens du venter. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier.

Siden du er over 16 år har du ansvar for helsen din selv og helsepersonell har full taushetsplikt. Det betyr at de ikke vil si noe videre til noen, verken til dine foreldre eller andre, så fram til at du ikke samtykker til det først.

Men selv om moren din er syk og har kreft så håper jeg at du kan snakke med de om det du sliter med. For jeg er sikker på at hun/de vil vite om det du sliter med og jeg er sikker på at hun har et ønske om å være der for deg og hjelpe deg så best hun kan. Men det kan hun/de kun dersom hun vet. Et tips til deg er at du f.eks. viser moren din/dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser for da kan du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.8.2023