Lurer på hvordan fortelle moren at han vil snakke med psykolog.

Gutt, 14

Hei, jeg har lyst til å dra til en psykolog. Jeg har følt meg som dritt de siste ukene, eller kanskje månedene og jeg mye tanker og meninger som jeg har holdt inni meg som jeg ikke har turt å si til noen. jeg vet ikke hvordan det vil være å være deprimert, men etter å ha grovt søkt litt på det så føler jeg meg igjen i symptomene. jeg har lyst til å dra til en psykolog fordi jeg vet at kan man stole på, de vet hva de snakker om og jeg føler at jeg ikke stoler å snakke med noen andre. men, jeg har ikke lyst til å si noe om dette til mamma, jeg er redd for at hun kommer til å stille spørsmål som "hvorfor vil du det?" eller "du kan jo bare snakke med meg hvis du vil si noe" så jeg lurer (hypotetisk) hvis jeg sender en melding til moren (vil ikke si det i person) min som sier noe som "jeg har lyst til å dra til en psykolog, og jeg vil ikke si hvorfor" kan hun da spørre om hvorfor? har jeg rett til å dra til en psykolog hvis jeg virkelig vil det? håper om svar, vennlig hilsen anonym gutt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du ikke vil snakke med moren din ansikt til ansikt tenker jeg at det kan være lurt av deg å skrive noen notater om det du opplever å slite med (hvorfor du trenger noen å snakke med) og så vise dette til moren din/dine foreldre. Da vil de forstå at du har det vanskelig akkurat nå og dra vil de sørge for at du får noen å snakke med som kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Moren din/dine foreldre kan f.eks. ta deg med til fastlegen din, og legen din kan så henvise deg til psykolog ved BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Du kan også selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med det du sliter med. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet av notater om det du sliter med.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Håper at du fikk svar på det du lurte på og at du snakker med moren din og/eller helsesykepleier og at du viser de det du har skrevet av notater. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.4.2023