Vil snakke med psykolog men opplever at moren ikke forstår henne.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er bra du har forsøkt å snakke med noen som moren din og helsesykepleier, men det er dumt at du ikke opplever at noen av de forstår deg eller klarer å hjelpe deg. Jeg vet jo ikke hva du sliter med og kan derfor ikke gi deg noen konkrete råd. Men det jeg kan råde deg til å gjøre er at du ikke gir opp! Fortsett å snakke med moren din og helsesykepleier, og skrive gjerne noen notater om det du sliter med. Vis så disse til moren din og helsesykepleier. Da vil de lettere forstå hva du sliter med og bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan snakke med helsesykepleier enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no