Mensen min kommer ikke til tiden

Hei!

Jeg forstår at du bekymrer deg når mensen ikke kommer til den tiden du forventer det.

Selv om du har hatt regelmessig mens siden du fikk mensen kan den likevel være uregelmessig i perioder. Det kan være frustrerende, men det vil stabilisere seg mer etter hvert som du blir eldre.

Det at du har spist litt usunt den siste tiden har nok ingenting med at mensen din ikke kommer.

Dersom du har hatt ubeskyttet samleie bør du ta en graviditetstest. Det kan du ta gratis på helsestasjon for ungdom der du bor.

Det er ulikt hvordan jenter opplever menssmerter. Noen har mye smerter, mens andre har lite. Noen opplever også smerter under eggløsningen. Disse smertene ligner på menssmerter, men kommer gjerne omtrent 14 dager før mensen.

Du kan skrive ned når du har smerter og når du har blødning slik at du har litt kontroll på det. Kanskje du kan se et mønster etter hvert. Det finnes mange apper du kan bruke som gjør det lettere for deg å ha oversikt.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier