Mister jeg all næring fra maten om jeg kaster opp?

Hei!

Hvis man kaster opp det man spiser så mister man veldig mye av næringen man spiser. Noe rekker å komme gjennom magesekken før man kaster det opp, så derfor vil de fleste få i seg noe. Men det er alt for lite. Dessuten vil det å kaste opp mat være direkte helsefarlig - man kan få mange problemer med helsa om man gjør det, for å nevne noen: elektrolyttforstyrrelser, hjerteproblemer, fordøyelsesproblemer, tannproblemer, betennelse i spiserøret.

Hvis du kaster opp maten kan det kvalifisere som en spiseforstyrrelse, eller en begynnende skummel spiseatferd. Jeg håper du ikke gjør det, og at du søker hjelp om du har et problematisk forhold til kropp og mat.

Husk at du når som helst kan snakke med helsesykepleier på skolen, eller helsestasjon for ungdom om du sliter med noe.

Les mer: Har jeg en spiseforstyrrelse?

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no