Min venn trener mye og spiser lite, er redd hun får en spiseforstyrrelse.

Hei jente 14 år.

Så bra at din venninne har en så god venn som deg som ønsker å hjelpe henne. Men jeg forstår at du er bekymret om du ser at hun trener mye men ikke spiser godt nok. Og om du har erfaring med din søster og hennes spiseforstyrrelser, forstår jeg at du er ekstra redd.

Jeg synes først og fremst du skal snakke med din venninne og si til henne hva du ser som bekymrer deg. foreslå gjerne at dere kan gå sammen til helsesykepleier på skolen for en prat.

Om du ikke opplever at din venninne vil høre på deg, og du fortsatt er bekymret, synes jeg du skal snakke med noen voksne som kan hjelpe henne. Husk at du skal være hennes venn og gjøre ting sammen som venner gjør. Det er voksne rundt henne som skal hjelpe henne til å ta andre og bedre velg.

Da kan du snakke med en voksen som du stoler på, det kan være dine foreldre, kontaktlærer eller helsesykepleier på skolen. Og om du kjenner hennes foreldre, kan det være lurt å si i fra til dem. Det er de som kan ta seg av henne og gi henne hjelp. 

Ellers synes jeg du skal fortsette å være en god venn. Gjør hyggelige ting sammen og unngå å snakke så mye om kropp, vekt, mat og utseende. 

Ellers har vi laget flere artikler om dette temaet, for du er nemlig ikke alene om å bekymre deg for en venn. Les artiklene og se om du finner noe som kan være til hjelp for både deg og din venninne. 

Og ikke lov å holde på vonde og farlige hemmeligheter, snakk med noen voksne om du blir bekymret. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no