Har egentlig lyst til å være med gamle venner, men vil ikke presse meg på

Hei gutt 16 år!

Jeg kan forstå at det er vanskelig når man mange av de gamle vennene er på en annen skole, og du selv går på en annen.

Når det gjelder dette så tror jeg det kan være godt å snakke med noen om hvordan du har det. Her kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være til hjelp. 

Når det gjelder at du føler deg ensom og savner de gamle vennene dine, så tenker jeg det beste her er å snakke med dem og være ærlig om hvordan du har det. Her er noen forslag til hva du kan si: 

"At du savner dem, og gjerne ønsker å være med dem også. At dere nå går på hver deres skole, og at du har fått venner i den nye klassen, men at du henger mest med de gamle vennene dine på fritiden. Du kjenner ikke de nye vennene deres så godt, og er redd for å trenge deg på. Selv ønsker du gjerne å holde kontakten med vennene dine, og at du også er åpen for å bli kjent med de andre vennene deres."

Jeg tenker også at det kan være lurt å prøve å danne nye relasjoner på den nye skolen, også utenfor skoletid. Det tar en del energi og krefter, men det kan også være givende i lengden. Da vet du at du har venner på begge sider som du kan være med på fritiden hvis du ønsker det.

Det sliter på psyken som du skriver å ha det slik som du har nå. Derfor så foreslår jeg at du leser artiklene under, de har flere tips enn hva jeg har muligheten til å gi deg her. 

Du har gjort en stor innsats allerede i å få det bedre, så ros deg selv og gi deg selv en klem!

Ønsker deg alt godt og lykke til :0) 

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.