Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei jeg er en jente på 16 år, jeg sliter mye med svette, jeg sliter med svette på korsryggen/armhulene å når jeg sitter i en stol... jeg svetter til og med på vinteren, å sover med vinduet åpent året rundt.. å det plager meg så utrolig mye.. vet ikke helt va jeg skal gjøre for å bli kvitt det... jeg er alltid redd for at jeg lukter, så jeg dusjer hver dag, jeg bruker deodorant, å tar til og med parfyme på skolen, jeg er alltid redd når jeg sitter i klassen om jeg har svettet å om det er nå synlige merker.. kan aldri gå med grått fordi da synes det..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du vil finne ut mer om dette.

Svetting er veldig vanlig i puberteten, men jeg forstår allikevel at det er plagsomt for deg. På grunn av et høyt nivå av kjønnshormoner i puberteten er det vanlig å svette mye da. Noen plages med overdreven svetting, hyperhidrose.

For de fleste bedrer svettingen seg utover i tenårene. Hvis man fokuserer for mye på det blir plagene verre, så om du klarer å være rolig og avslappet kan det føre til mindre svetting

Noen tips:

Vær nøye med å vaske deg med en mild såpe.
Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.
Det finnes en krem som heter "stopp-24" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene. Den kan du bruke på området på kroppen hvor du svetter mye.

Du kan også ta kontakt med fastlegen din dersom ingenting av det du prøver på egenhånd hjelper.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.12.2019

Oppdatert: 5.12.2019