Jeg er en jente på 13 år som svetter utrolig mye.

Hei

Så leit at du er plaget med svette. Du har helt rett i at mange er plaget med dette i tenårene, så selv om du ikke har inntrykk av at noen har det like ille som deg kan det godt hende. De er sikkert like opptatt av å skjule det som deg. En tykk ullgenser vil nok gjøre vondt verre, så vil heller anbefale et tynt bomullsplagg. Velger du noe svart syns ikke svetteringer spesielt godt. I forhold til råd mot svette har vi laget en god oversikt. Se nedenfor: 

• Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe.
• Tøy som puster: Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Svetteringer blir mer synlig med tettsittende klær. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.
• "Stopp-24": Det finnes en krem som heter "stopp-24" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.
• Det er også mulig å bruke en kraftigere type deo. Disse selges på apotek og inneholder aluminiumsklorid, som demper svetteutskillelsen. Denne er også reseptfri, - spør på apoteket så får du god hjelp. Følg bruksanvisningen i pakningen nøye, deodoranten kan irritere huden. 
• Botox: Dersom man fortsatt plages veldig med svetting i voksen alder, er det mulig å sprøyte et giftstoff (Botox) i svettekjertlene. Botox er et legemiddel som hindrer nerveimpulsene og nå fram til svettekjertlene. Dette gjøres normalt ikke på tenåringer, siden det er normalt å ha kraftige svetteplager i denne alderen. 

Hvis du er overvektig anbefaler jeg å forsøke og gå ned i vekt først da overvekt disponerer for svette. Du kan google “bmi kalkulator” og fylle inn din vekt, høyde og alder for å se hvor du ligger. Jeg anbefaler denne.  Dersom du plages i stor grad av svetting etter disse tiltakene bør du kontakte fastlegen for hjelp. Men jeg tror du vil ha god effekt av disse rådene! Lykke til!  

Mvh
Legen