Er redd for at jeg får mensen mens jeg er på svømmingen, hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Så bra at du vil ha basseng selv om du er redd får å få mensen når du er i bassenget. Det er veldig bra innstilling og du får øve deg masse i vannet, noe som er bra for alle.

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Dette vil si at det er nok ganske så liten sjanse for at du skal få mensen akkurat når du er i bassenget. 

Men, det er ikke noe i veien for at du kan bruke tampong mens du er i bassenget. Mange jenter på din alder har problemer med å sette inn tampongen, men det er bare å prøve. Det finnes også forskjellige typer som du kan prøve deg fram med. Men, det som er viktig er at du må ikke glemme å ta tampongen ut. Den skal ikke være i mer enn 4 timer av gangen fordi det kan komme bakterier inn som gir infeksjon. Blør du mye bør du skifte oftere. 

Legger ved en artikkel du kan lese. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.