Jeg har tynt og slitt hår, og lurte på tips til sunnere og lengre hår...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

For å få håret til å bli sunnere og vokse fortere finnes det både kjerringråd, og hårprodukter :-) 

Du kan gå på apoteket eller til en frisørsalong, og høre hva de anbefaler av hårprodukter. 

Av kjerringråd finnes det mange mer eller mindre gode råd. Noen av disse er: 

• Masser hodebunnen i 5 minutter hver dag slik at man får fart på blodomløpet.
• Stå på hodet i ett minutt hver dag. Dette skal visstnok også ha god effekt på blodgjennomstrømningen i hodebunnen. Det holder kanskje å bøye hodet ned for å få samme effekt.
• Ta B-vitaminer som tilskudd eller spis mat med mye B-vitaminer i seg, dette skal fremme styrken i håret slik at man får raskere langt hår.
• Stuss tuppene hver sjette uke. Dette hjelper håret slik at det ikke knekker lengre opp.
• Vask håret maksimalt 3 ganger i uken for å forhindre at det blir slitt.

Jeg kan ikke love at noe av dette virker, men det skader ikke å forsøke :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no