En gutt tok meg på puppene og skrittet uten lov, har fått angst, råd?

Hei jente 15 år.

Jeg forstår at du har det vanskelig etter en slik opplevelse som du beskriver. Denne gutten gikk helt klart over dine grenser og det var ikke greit. Det er heller ikke greit at du kjenner på at du sliter med angst etter dette, derfor er det bra at du tar kontakt for å få hjelp.

Slike opplevelser må snakkes om og må få komme ut. Ikke gå å bær på dine tanker, følelser og opplevelser alene, da blir det bare vondere og vanskeligere etter som tiden går. Snakk med noen voksne som du stoler på og som kan hjelpe deg til å plassere skyld og ansvar der det hører hjemme, nemlig hos denne gutten. 

Da er helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, en du kan snakke med. Sammen han dere finne ut hva som kan være den beste hjelpen for deg. Kanskje bør du henvises til annen hjelp?

I tillegg bør denne gutten få beskjed om at slik atferd ikke er akseptabel. Om han gjør dette med deg og kommer unna med det, er det stor sannsynlighet for at han vil kunne gjøre det med flere. Kanskje du og helsesykepleier kan finne ut hva som vil være den beste måten å få gitt både han, og kanskje andre gutter på skolen informasjon om at slik oppførsel er helt uakseptabel. 

Snakk også med dine foreldre, det er godt å få støtte fra de rundt deg når en har det så vanskelig som du har det nå. Og Husk at DETTE IKKE ER DIN FEIL!. Her er det en annen person som har gått over dine grenser og utsatt deg for noe som er straffbart etter loven. Les mer om dette her. Og ta en vurdering om du bør ta en prat med politiet. 

Så ta mot til deg og snakk med noen. Jeg heier på deg, ønsker deg alt godt og håper at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no