Jeg spiser bare en gang om dagen og kaster opp.

Hei

Jeg blir veldig bekymret når jeg leser det du skriver. Det virker som du har fått noen strevsomme tanker omkring mat og kropp og mønsteret du har kommet inn i når det gjelder måltider og oppkast er veldig skummelt og alvorlig. Dette er farlig for helsen din og kan ikke fortsette.

Jeg anbefaler deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det så snart som mulig. Om du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine om dette, synes jeg du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din. Det er viktig at du får hjelp til å snu situasjonen.

Det kan være en fare for at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Det er det veldig viktig å få det undersøkt. Om du ikke tør si det til de voksne kan du vise dette som du har skrevet her, slik at du får hjelp til å få det bedre med deg selv og bedre når det gjelder mat. En slik situasjon er for vanskelig å håndtere alene. 

Jeg legger også ved noen artikler det kan være nyttig å lese på. 

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut