Jeg er ulykkelig forelsket og har fått selvmordstanker.

Jente, 14

Jeg er ulykkelig forelsket i ei jente som er 9 år eldre enn meg... Jeg tenker på henne hver dag, hører på musikk, synger, drømmer, skriver og snakker stadig om henne. Jeg har ikke sett henne på ca et halvt år, men jeg er fremdeles like forelsket. Jeg ser etter henne hver dag, og hvis jeg har en dårlig dag, og jeg ser en lik bil som hun har, blir jeg så blid:) Spesielt hvis det er henne. Jeg tror det å se henne igjen er det eneste som kan gjøre meg glad igjen, men det føles som at familien min prøver å unngå at jeg møter henne.. I september fortalte moren at hun hadde fått seg kjæreste på jobben. Jeg føler meg deprimert og knust på grunn av dette. Jeg skjønner det ikke, men når alle jeg har snakket med om dette sier at jeg må gå videre, vil jeg ikke det. Jeg har ofte selvmordstanker og har lyst til å dø.. Jeg føler at hun jeg er forelsket i ville blitt lykkeligere hvis jeg forsvant, men jeg vet at de fleste ville blitt lei seg da..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Kjærlighetssorg og ulykkelig forelskelse er vondt! Jeg forstår at du lider og at du har fått tanker om å få slippe og ha det slik lenger. Ikke gi opp!

Selvmordstanker er et symptom og tankene betyr ofte at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø.

Det å være forelsket er heftig. Det er sterke følelser i sving og man blir påvirker i alt man tenker og gjør. Alt omhandler drømmer om den man er forelsket i.

Jeg forstår det slik at du har pratet med de du har rundt deg om hvordan du har det? Du sier at du opplever at de hindrer deg i å få møte hun du er forelsket i. Er det slik tror du - eller føles det slik?

Forelskelse kan være vanskelig å forstå noen ganger. Fordi når vi kanskje vet at vi ikke får den vi er forelsket i - så blir forelskelsen sterkere og vi blir mer ulykkelige.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du sette ord på det du føler og samtidig få hjelp til å bearbeide forelskelsen og de vonde følelsene du bærer på.

Forelskelse kan være veldig fint og det kan være veldig vondt. Dette kan være godt å prate med noen om.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Håper du får det bedre snart. God klem til deg - du er god som gull!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 5.1.2020

Oppdatert: 5.1.2020