Jeg er forelsket og har selvmordstanker...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det du beskriver er en skikkelig forelskelse <3 Det å være forelsket er heftig. Det er sterke følelser i sving og man blir påvirker i alt man tenker og gjør. Alt omhandler drømmer om den man er forelsket i. Forelskelse kan være vanskelig å forstå noen ganger. Fordi når vi tror at vi ikke får den vi er forelsket i - så blir forelskelsen sterkere og vi blir mer ulykkelige.

Men du vet jo ikke hva hun synes om deg :-) Kanskje du skal forsøke å fine ut av det? Da kan du forsøke å flørte med henne. Når du flørter så er det lurt å se mye på på henne og forsøke å få blikkontakt. Når du får blikkontakt, så smiler du. Forsøk å holde deg i nærheten av henne, og gi komplimenter når du har mulighet. Vær interessert i det hun sier og gjør, og og følg opp samtalen med spørsmål :-)

Om du oppdager at hun ser mye på deg også, kan det være tegn på at hun liker deg tilbake.

Ikke snakk deg selv ned. Det er ikke bare de høyeste og kjekkeste som får seg kjæreste. Det finnes noen der ute for alle <3

Ulykkelig forelskelse er vondt! Jeg forstår at du lider og at du har fått tanker om å få slippe og ha det slik lenger. Ikke gi opp! Selvmordstanker er et symptom og tankene betyr ofte at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du sette ord på det du føler og samtidig få hjelp til å bearbeide forelskelsen og de vonde følelsene du bærer på.

Forelskelse kan være veldig fint og det kan være veldig vondt. Dette kan være godt å prate med noen om. <3

Håper dette var til hjelp for deg og at du får det bedre snart

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no