Forandret meg er ukonsentrert og stille. Før var jeg flink sosial.Hvorfor?

Gutt, 17

Hei, er en gutt på 17 år. I de siste to-tre månedene har jeg merket en stor endring med meg selv. Før var jeg veldig pratsom, men nå veldig stille og rar. På skolen er jeg kjent for å være skoleflink, men nå greier jeg ikke å konsentrere meg på læringen min, og har også opplevd flere pinlige situasjoner. Jeg mister fokus når jeg blir stilt spørmål og svarer på noe helt annet. Jeg tenker ofte på om vennene liker meg eller ikke. Av og til føles det som de ignorerer meg i gruppesamtaler de gangene jeg prøver å delta, vet ikke for jeg er jo så stille. Slike ting tenker jeg på hele tiden i undervisingen, selv om jeg prøver å konsetrere meg. Jeg er trøtt hver dag, uansett om jeg legger meg tidlig eller sent om kvelden, og prøver å mosjonere og spise sunt. Det er vanskelig å møte venner på fritiden, for de bur så langt unna. Hvorfor har jeg endret meg fra å være mer "våken" og sosial til trøtt, liten konsetrasjonsevne og lite sosial?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du forteller om en endring hos deg som du ikke kjenner igjen. Fra sosial til ukonsentrert ,stille og trøtt.
Det kan være ulike årsaker til den typen endringer hos deg.

Du kan være sliten. Det er vanlig hos flere på videregående når du har like lang tid igjen som du har gått på skolen.

Det kan være hendelser i livet som du ikke helt vet hvordan du skal takle. Endringer i familien. Vennskap som endres for eksempel.

Hva med å snakke med foreldrene dine og forklare hvordan du har det. Sammen kan dere se om det er noe i familien som kan ha påvirket deg mer en de andre.

Er det vanskelig så kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går. Sammen kan dere se om dere finner en løsning som kan gjøre det lettere for deg å konsentrere deg igjen. Mener helsesykepleier at du trenger mer hjelp kan hun hjelpe deg videre til rett person.

Ofte kan årsaken til det du opplever som endring hos deg bli klarere når du får sakt tanker høyt til et annet menneske.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Det her finner du ut av.

Lykke til hilsen helsesykepleier.

Besvart: 10.1.2020

Oppdatert: 10.1.2020